Подробное описание: Инструктор по детскому фитнесу
Специальные спортивные программы для детей разных возрастных категорий формируют хорошую осанку, укрепляют и развивают опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему, предупреждают плоскостопие. Кроме того, детский фитнеснаправлен на развитие координации движения, выносливости и сопротивляемости организма ребенка различным инфекциям.
Каждое занятие детским фитнесом проходит в приятной атмосфере под веселую музыку. Занятия состоят из обязательных частей: Разминка всех групп мышц под детскую музыку.
Специально подобранные игровые упражнения для укрепления различных групп мышц. Комплекс упражнений и игр для формирования правильной осанки и укрепления позвоночника. Заключительная часть, включающая в себя комплекс игр.
Игры, входящие в программу занятий детским фитнесом, позволяют сделать спортивные тренировки занимательными и веселыми. Ониразвивают координацию движений, учатобщению друг с другом. [ссылка удалена]